10 fatos interessantes sobre a água

1. Cerca de 70 por cento do corpo de um adulto é composto de água.

2. A água representa cerca de 80% do peso corporal de um bebê recém nascido.

3. Beber muita água rapidamente pode levar à intoxicação hídrica. A intoxicação ocorre quando a água dilui o nível de sódio na corrente sangüínea e provoca um desequilíbrio de água no cérebro.

4. Embora a dose diária recomendada seja de oito copos de água por dia, nem toda a água tem de ser consumida na forma líquida. Quase todos os alimentos ou bebidas contém água.

5. Apesar de refrigerantes, café e chá, serem compostos quase que inteiramente de água, eles também contêm cafeína. A cafeína pode agir como um diurético suave, evitando que a água percorra a todas as localizações no corpo.

6. A água dissolve mais substâncias do que qualquer outro líquido. Onde quer que ela viaje, a água transporta produtos químicos, minerais e nutrientes.

7. Entre 70 e 75 por cento da superfície terrestre é coberta por água.

8. A Terra é um sistema fechado, semelhante a um terrário, o que significa que raramente perde ou ganha recursos. A mesma água que existia na Terra há milhões de anos ainda está presente hoje.

9. Até o momento em que uma pessoa sente sede, o seu corpo terá perdido mais de 1 por cento do seu volume total de água.

10. O peso que uma pessoa perde logo depois de uma atividade física intensa é devido a perda de água e não de gordura.

Fonte: Blog da dieta

Sempre é bom saber um pouco mais sobre um determinado assunto.

Spirit escreveu:

3. Beber muita água rapidamente pode levar à intoxicação hídrica. A intoxicação ocorre quando a água dilui o nível de sódio na corrente sangüínea e provoca um desequilíbrio de água no cérebro.

depois eu digo que beber agua faz mal e ninguem acredita
por isso eu bebo é café


PS.: clicka no QUOTE, $#¨%@$@#$ !

BertalhaAgriao escreveu:

Pessoinhas.

Água é uma benção! eu bebo, no mínimo, 4 litros por dia!

Tudo é questão de costume. Na minha mesa de trabalho existem 3 garrafinhas
sempre cheias e, caso eu não esteja com vontade, aí mesmo é que eu bebo num gole só. =)

B + A

seu outro nick eh mais bunitim que esse ai

GAAS escreveu:

Nick do jogo esse?

eh

Desnickadu escreveu:

Spirit escreveu:

3. Beber muita água rapidamente pode levar à intoxicação hídrica. A intoxicação ocorre quando a água dilui o nível de sódio na corrente sangüínea e provoca um desequilíbrio de água no cérebro.

depois eu digo que beber agua faz mal e ninguem acredita
por isso eu bebo é café


PS.: clicka no QUOTE, $#¨%@$@#$ !

A água mineral derruba o "mal"